Erotikus zöldségeink, fűszereink Az, hogy mit eszünk, rendkívüli módon befolyásolja szerelmi teljesítőképességünket. Már az idők kezdetétől mind a férfiak, mind a nők természetes afrodiziákumokat, illatokat, olajokat használtak szexualitásuk növelésére. A tenger gyümölcseit, az osztrigát, a kagylót, csigákat, rákokat, halakat, kígyókat, gyíkokat, krokodilokat, egyes madarakat mint nemi erőt jelképező állatokat hatásos afrodiziákumként tartjuk számon. Nos, akkor mit is együnk, hogy beteljesítsük a gyönyört? Erotikus zöldségeink Csipkebogyó: a belőle készült tea fogyasztása fedezi a C-vitamin-szükségletet, s általa jobb működésre készteti a nemi mirigyeket, növeli a nemi teljesítőképességet. Ginszenggyökér: a leghatásosabb afrodiziákumnak tartják, megerősíti a nemi teljesítőképességet, fokozza a munkabírást, javítja az általános testi és lelkiállapotot. Édesgyökér: alaposan megjavítja a szeretkezési teljesítőképességet, triterpén jellegű hatóanyagai a mellékvesék egyes hormonjaihoz hasonlóak, szinte azonos szerkezetűek. Azért érdekes ez, mert mint tudjuk, a mellékvesék hormonjainak döntő szerepe van a nemi teljesítőképesség fokozásában. Zeller:magas androszterontartalma a férfiaknál fejti ki igazán a hatását. Csalán: bőségesen tartalmaz A-, B-, C-vitamint, magnéziumot, káliumot, kalciumot, vasat, foszfort, kovasavat, nátriumot, növeli a fizikai teljesítőképességet. Zsurló: remek erősítőszer magas szilíciumtartalma miatt. Hagyma: nagyon hatékony illóanyagok vannak benne, tágítják az ereket, növelik a fizikai erőnlétet, javítják a potenciát. Paprika: a kínaiak a színe, íze, tápanyagtartalma és a férfi nemi szervet fölidéző alakja miatt tartották afrodiziákumnak. Paradicsom: piros színe és tökéletes női mellett formáló alakja miatt Dél-Amerikában szerelem gyümölcsének, Olaszországban a szerelem almájának nevezik. A paradicsomnak magas E-, C-vitamin-tartalma miatt potencianövelő hatása van. Az E-vitamin pedig a béta-karotin forrása, belőle képződik az A-vitamin, melynek fontos szerepe van a férfi és a női hormonok termelésében. A női erotika jelképe. Padlizsán: az alakja, színe miatt a férfierotika jelképe. Burgonya: föld alatti gumója a föld megtermékenyítő életerejét jelképezi. Jelentős C-vitamin- és aminosav-tartalma miatt kedvező hatású a nemi potencia növekedésére. Sárgarépa: régen a szerelem gyökerének nevezték színe és a férfi nemi szervet jelképező alakja miatt. A sárgarépa rendkívül gazdag béta-karotinban, amelyből a szervezetben a nemi élet megerősítéséhez szükséges A-vitamin keletkezik. Cékla: erotika jelentésében piros színe a szerelem tüzét, föld alatti gumója a föld megtermékenyítő erejét jelképezi. Értékes vitaminokat, ásványi anyagokat és béta-karotint tartalmaz. Gomba: a gomba szára a férfi, a kalapja a női nemi szervre hasonlít, és összenövésükben benne van a szeretkezés jelképes megvalósulása. Káposzta: a bőséget, az anyaságot, a megtermékenyített születendő életet jelképezi. Tökfélék: gazdagok Omega-3 és Omega-6 zsírsavakban, amelyek a nemi hormonok termeléséhez fontosak. Spárga: a máj számára az egyik legfontosabb étel, mivel az ösztrogén és a tesztoszteron termelésének egyik fontos állomása, segít a hormonális egyensúly szabályozásában és a szexuális teljesítmény fokozásában. Lencse: fogyasztása erősíti a nemi vágyat. Vízitorma: nyersen fogyasztva vértisztító hatású, segít azoknak, akik szív- és érrendszeri betegségre visszavezethető merevedési zavarban szenvednek. Buja gyümölcseink Mangó: bőségesen tartalmaz béta-karotint, mely az ösztrogén és a tesztoszteron termeléséhez szükséges. Szőlő: a bor alapanyaga, mely maga is erős afrodiziákumnak számított. Alma: a bibliai Paradicsom tiltott gyümölcse. Szilva: gazdag fitoösztrogénben, mely segíti kiegyensúlyozni a női nemi hormonháztartást. Füge: a legérzékibb gyümölcsnek tartják, fokozza a szexuális teljesítőképességet. Bor: a szeretkezési és megtermékenyítő energia leghatékonyabb forrása, az első pohár az egészségé, a második az örömé, a harmadik a szerelemé. Tofu: fitoösztrogént tartalmaz, aminek hatása a női hormonműködést harmonizáló ösztrogénhez hasonlít. Kakaó, csokoládé: fenilaflanint tartalmaz, mely fokozza a nemi izgalmat. Fenyőmag, dió, mogyoró: a szexuális fejlődés létfontosságú építőelemeit tartalmazzák. Mandula: a hormontermelésért felelős prosztaglandint szabályozza, a meddőség megelőzésében és a libidó növelésében van szerepe. Szezám: magas a szelén- és a cinktartalma, amelynek a meddőség orvoslásában van nagyon fontos szerepe. Méz, méhpempő: ókorban szerelemgerjesztő, a szerelem istennőjének csemegéjeként tartották számon. Fűszerek: fahéj, szerecsendió, boróka, rozmaring, bors, szegfűszeg, vanília, kömény, menta, gyömbér, sáfrány, ánizs, a legtisztább, a legőszintébb érzelmek afrodiziákumaként játszanak szerepet. Tojás: a megtermékenyített életenergia, szimbolikájában a megtermékenyített és születendő életet idézi fel. Húsfélék: a szexuális vágy egyik fő alapeleme a szervezetben a cink, ami leginkább a húsokban, tejtermékekben, kagylóban található. A cink azért fontos, mert nélküle a szervezet nem képes tesztoszteront termelni, ami alapja a nemi vágynak. Halak, tengeri gyümölcsök: szimbolikája a női nemi szervet idézi fel. Kávé: azok a férfiak, akik elég sok kávét fogyasztanak, sokan vallják magukat szexuálisan aktívnak. Bájitalok: legfontosabb alkotórészei: a fürjtojás, a ginszenggyökér, a méz, az orchideaszirup, a bor vagy sherry, a konyak vagy a rizspálinka, a csokoládé, a tevetej és a kecsketej. Ha ezzel kínáljuk meg szerelmünket, biztosan nem marad el a siker. Hogy mindez igaz-e? Ki-ki döntse el saját maga, tény, hogy velük színesebbé, izgalmasabbá tudjuk varázsolni szerelmes éjszakáinkat.   Forrás: fitt-info A szerelem diétája ( Fittség.hu )