Száraz bőr
A száraz bőr sajnos már sokkal gyakoribb. A 10 éves kor alatti gyerekek kétharmadának száraz a bőre, 60 év fölött pedig ez az általános. A száraz bőr hamar kipirosodik, húzódik, gyakran korpás, könnyebben sérül, tehát érzékeny, ezért ebből a bőrtípusból következik az érzékeny bőr is. A száraz bőr nem kóros állapot, mindazonáltal több odafigyelést követel a gondozása. Sajnos civilizációs ártalmaink - ilyen értelemben a tisztaságmánia is - kedveznek kialakulásának. A hideg levegő, a szél, sőt, még az alacsony páratartalmú fűtött lakás klímája is száríthatja a bőrt. Olykor pedig hormonális változások, illetve anyagcserezavarok állnak a háttérben.
A hidratáló és saját nedvességtartalmának elpárolgását gátló anyagot tartalmazó krémek segítenek egészségesen tartásában, ugyancsak fontos a megfelelő mennyiségű folyadék fogyasztása is.
Táplálkozás: vitaminokban és ásványi sókban dús étrend. Együnk sok zöldséget, salátát és gyümölcsöt. A nátriumszegény ásványvíz előnyös.
Kozmetika: profikra kell bízni a hatásos thermomaszk használatát. A kozmetikus előszőr tápláló hatóanyagokat tesz a bőrre, majd ezt követően helyezi az arcra a maszkot.
Amit magunk is megtehetünk: használjuk otthon is rendszeresen speciális, a kozmetikus által ajánlott krémeket.
Extra tanácsok: amennyiben nemcsak az arcunk, hanem a testünk is száraz, masszázzsal és hidratáló emulzióval ismét formába hozhatjuk a bőrünket.
Sokszor a bőr a B-vitamin hiánya miatt száraz és repedezett, ilyen esetekben ajánlott B-vitamin forrás: a kecsketej, a napraforgómag, a barnarizs, a zab, az élesztő vagy a búzakorpa. A száraz bőr ápolása során ügyelni kell a krémek összetételére, illetve minden, a bőrrel érintkező szer hatóanyagaira. Sokat segíthetnek az olyan bőrnyugtató hatású gyógynövények, melyek bőrpuhító és a bőr nedvességtartalmát fokozó hatással rendelkeznek: mint például a kamilla, az édeskömény, a bodzavirág, a narancsvirág, a rózsa, az ibolya vagy a feketenadálytő.
Hideg időben érdemes zsírosabb krémeket használni, ezek megvédik a bőrt a külső hatásoktól.
A bőr tisztításához érdemes alkoholmentes, érzékeny bőrre kifejlesztett arctejet használni, majd ezt követheti a hidratáló krémek használata, melyek nem csak táplálják a bőrt, segítik nedvességtartalmának megőrzését is.
|