Teakészítés

A teakészítés során törekedni kell a hatóanyagok minél teljesebb kinyerésére, amelynek módja függ többek között a drog és a hatóanyag anyagi minőségétől.

A teakészítés szokásos módjai:

–         forrázat készítés

–         főzet készítés

–         vizes kivonat készítés áztatással

Forrázat készítés

Általában virág-, levél- és herba drogokból, valamint illóolaj-tartalmú termésdrogokból, illetve döntően ilyen drogokat tartalmazó teakeverékekből készítik (pl. kamilla tea).

•         A forrázat készítésének módja:

–         A drogot alkalmas edényben forrásban lévő vízhez adják, az edényt azonnal lefedik és a tűzhelyről leveszik.

–         10-20 percig állni hagyják, majd a teát megszűrik.

Főzetkészítés

Általában fás állományú növényi drogokból (gyökér- és kéreg drogok), illetve döntően ilyen drogokat tartalmazó teakeverékekből készítik (pl. zsurlófű tea).

•         A főzet készítésének módja:

–         A szükséges mennyiségű drogot arra alkalmas edényben forrásban lévő vízhez adják, az edényt lefedik.

–         A főzetet további 3-5 percig forrásban tartják, majd a tűzhelyről leveszik.

–         Néhányszor megismételt keverés mellett 15-30 percig állni hagyják, majd megszűrik.

–         A teaanyag nedvtartalmát esetenként kipréselik.

Kivonatkészítés áztatással

Általában a hőre érzékeny hatóanyagokat (pl. vitaminok, nyálkaanyagok) tartalmazó drogokból, illetve döntően ilyen drogokat tartalmazó teakeverékekből készítik (pl. csipke tea).

•         Az áztatással előállított kivonat készítésének módja:

–         A tervezett fogyasztás előtt 6-8 órával a megfelelő drog mennyiséget langyos vízbe teszik és lefedve állni hagyják.

–         A fogyasztás előtt a kivonatot szűrik.

Gyógyteák fogyasztásának időpontja és módja

Alapvetően a betegség sajátossága, illetve a fogyasztás célja határozza meg.

•         Az étvágyjavító teákat étkezés előtt 15-20 perccel,

•         az emésztést serkentő teákat az étkezést követően 10-15 perccel,

•         a vesére hatókat naponta többször,

•         az izzasztó hatásúakat ágyban fekve,

•         a köhögéscsillapítókat és nyálkaoldókat naponta több ízben, illetve lefekvéskor,

•         a magas vérnyomás elleni teákat napközben bármikor, illetve lefekvéskor,

•         a féregűző hatásúakat éhgyomorra, reggelizés előtt 15 perccel,

•         a nyugtató teákat naponta bármikor, illetve lefekvéskor,

•         a hashajtó, illetve testsúlycsökkentő hatásúakat a napi program ismeretében időzítve,

•         a vértisztító teákat pedig tél végén kora tavasszal szokták fogyasztani.

Tinktúra (Esszencia):

Ez azt jelenti, hogy a növényeket huzamosabb időn keresztül valamilyen szeszben (bor, pálinka, vagy gyógyszertári alkohol) áztatjuk, és az így kapott szert fogyasztjuk belsőleg, vagy épp külsőleg kenjük rá a beteg testfelületre.

Egy marék virágzatot beleteszünk 1 liter pálinkába és (erre a célra egy nagyobb befőttes üveg a legalkalmasabb) két hétig érleljük a napon, ezután leszűrjük.

Friss lé:

Gyógynövénypép:

Dunsztkötés:

Kenőcs-és olajkészítés:
- Kenőcs:

- Olajkészítés:

Gyógynövényfürdők:
- Teljes fürdő:

- Ülőfürdő:

Borogatás svédkeserűvel: