Udvarácz Milán honlapja !!!
Udvarácz Milán honlapja !!!
Menü
 
Aláírás
 
Milán
 
Linkek
 
Bejelentkezés
Felhasználónév:

Jelszó:
SúgóSúgó
Regisztráció
Elfelejtettem a jelszót
 
Hírek
Hírek : Produkcióóóó!!!

Produkcióóóó!!!

www.ftc.hu  2005.07.06. 14:58

Udvarácz Milán egyensúlyozó művészeket is megszégyenítő érzékkel hajtja végre Simon Balla István erőnléti edző utasításait.

Szeretnénk gyorsan megnyugtatni mindenkit, hogy cserekapusunk nem a Fővárosi Nagycirkuszba készül, "csupán" térdsérülése után egy nálunk eddig nem nagyon alkalmazott rehabilitációs eljárással erősíti a térdét.
Milánnak egy szürke gömbön (szaknyelven: rehabilitációs kezelést elősegítő lábizomfejlesztőn) fél lábon állva úgy kell(ett volna) 10-szer egymásután visszapasszolni a felé dobott labdát, hogy az közben nem esik le a földre és kapusunk sem lép le a gömbről, ami a nehezítés érdekében gumiból van és a legkisebb megingás esetén is "ledobja" magáról azt, aki rajta áll.
Eláruljuk, Udvarácz egyéni csúcsa 7 volt. Simon Balla István elmondta, hogy ezzel a gyakorlattal az egész lábat, bokától a combig lehet erősíteni. Meccs előtti napokon viszont nem ajánlatos azoknak elvégezni ezt a feladatot, akik játszani akarnak, mert negyed óra után is következő nap olyan izomlázuk lehet, hogy komoly gondot okozna a futás.
Milán kisebb megszakításokkal 45 percig "dolgozott a szeren".

 
Milán és lányai:)
 
Egyéb linkek
 
:)
 
Írj nekem !!
Ha bármilyen kérdésed, észrevételed van az oldallal kapcsolatban, írj !!!

fradista20@citromail.hu
 
Ennyien kattoltatok ide
Indulás: 2005-07-06
 
Milán kesztyűje:)
 

Hivatalos, hogy jön a Haikyuu!! Gomisuteba no Kessen movie! Magyar nyelvû plakát, magyar feliratos elõzetes!    *****    Todoroki Shoto Fanfiction oldal, nézzetek be és olvassatok! Új Shoto nendoroid blog az oldalon!    *****    A Múzsa, egy gruppi élményei a színfalak mögött :)    *****    Madarak és fák napjára új mesével vár a Mesetár! Nézz be hozzánk!    *****    Rosta Iván diplomás asztrológus vagyok! Szívesen elkészítem a horoszkópodat, fordúlj hozzám bizalommal. Várom a hívásod!    *****    Dryvit, hõszigetelés! Vállaljuk családi házak, lakások, egyéb épületek szigetelését kedvezõ áron! Hívjon! 0630/583-3168    *****    Ha te is könyvkiadásban gondolkodsz, ajánlom figyelmedbe az postomat, amiben minden összegyûjtött információt megírtam.    *****    Nyereményjáték! Nyerd meg az éjszakai arckrémet! További információkért és játék szabályért kattints! Nyereményjáték!    *****    A legfrissebb hírek Super Mario világából, plusz információk, tippek-trükkök, végigjátszások!    *****    Ha hagyod, hogy magával ragadjon a Mario Golf miliõje, akkor egy egyedi és életre szóló játékélménnyel leszel gazdagabb!    *****    A horoszkóp a lélek tükre, nagyon fontos idõnként megtudni, mit rejteget. Keress meg és nézzünk bele együtt. Várlak!    *****    Dryvit, hõszigetelés! Vállaljuk családi házak, lakások, nyaralók és egyéb épületek homlokzati szigetelését!    *****    rose-harbor.hungarianforum.com - rose-harbor.hungarianforum.com - rose-harbor.hungarianforum.com    *****    Vérfarkasok, boszorkányok, alakváltók, démonok, bukott angyalok és emberek. A világ oly' színes, de vajon békés is?    *****    Az emberek vakok, kiváltképp akkor, ha olyasmivel találkoznak, amit kényelmesebb nem észrevenni... - HUNGARIANFORUM    *****    Valahol Delaware államban létezik egy város, ahol a természetfeletti lények otthonra lelhetnek... Közéjük tartozol?    *****    Minden mágia megköveteli a maga árát... Ez az ár pedig néha túlságosan is nagy, hogy megfizessük - FRPG    *****    Why do all the monsters come out at night? - FRPG - Why do all the monsters come out at night? - FRPG - Aktív közösség    *****    Az oldal egy évvel ezelõtt költözött új otthonába, azóta pedig az élet csak pörög és pörög! - AKTÍV FÓRUMOS SZEREPJÁTÉK    *****    Vajon milyen lehet egy rejtélyekkel teli kisváros polgármesterének lenni? És mi történik, ha a bizalmasod árul el?