1. Válassz olyan helyiséget a meditáció helyszínéül, amit a magadénak érzel. Ha a lakásban csak egy szobád van, akkor ez lesz az. Ha az otthonod a sajátod, akkor viszont azt, ahol kényelembe helyezheted magad, ahol jó ötleteid támadhatnak, vagy a legbiztonságosabban érzed magad.

2. Fontos, hogy a szertartás alatt senki ne nyithasson rád, tehát légy egyedül amikor végzed, vagy kérd meg az otthonlévőket, hogy ne zavarjanak egy ideig. Természetesen a telefont, a televíziót ki kell kapcsolnod, csupán halk zene szólhat, ha azt választottad.

3. Gyújts meg három fehér, hosszúkás gyertyát. (Gúla vagy gömb alakú nem jó, minél keskenyebb és hosszabb legyen.) Válassz kényelmes ülő pozíciót, és rakd magad köré háromszög alakban a gyertyákat. Vigyázz, nehogy felgyújthassanak valamit, mondjuk, egy kósza szellő miatt. A lényeg, hogy a lábaid és a kezeid ne keresztezzék egymást, mert azzal megszakíthatod a kommunikációt. (A legjobb, ha a combjaidra helyezed a karodat.) Egyetlen izmod sem feszülhet meg, el kell ernyedned ahhoz, hogy nyitott lehess a másik világ befogadására.

4. Csendesedj el, és végy lassú, mély lélegzetet. Hunyd be a szemed, koncentrálj a testdere, ami végig laza marad. Ha most valaki a hónod alá nyúlva felemelne, úgy lógnál, akár egy ruha a fogason.

5. Ha ezzel megvagy, a következő lépés az, hogy igyekezz teljesen kizárni a külvilágot. Képzeld el, hogy a fejtetőd közepén megnyílik egy rés, és a plafon irányából aranyszínű fény áramlik át rajtad a résen keresztül. Jóleső meleg érzés tölt el. Mintha apró puha kezek melegsége ölelne körbe. Most terjesztd ki ezt a fénysugarat, már nemcsak a szoba tetejéről áramlik, hanem az égboltból is. A légzésed még mindig lassú, beborít a meleg, aranyszínű fény. Most már megszólíthatod az angyalodat, és jöhet a kártya is.