Ki akar úgy ébredni és elindulni,hogy utálja magát?
Senki!!
De mégis előfordul,hogy
reggelente
belenézel a tükörbe,és az jár a fejedben, hogy már megint hogy áll a hajad,mennyire fáradtak a szemeid...
Ez természetes.De aki folyamatosan ezt gyakorolja, nem lesz pozitív kisugárzása.
Ha egész nap látszik rajtad,hogy legszívesebben elrejtőznél a külsőd miatt, és egész nap ezt hangoztatod is,senki nem akar majd megismerkedni veled!
szeretnünk kell önmagunkat, hisz egy életre ebben a testben vagyunk!!
Viszont tudunk változtatni,mint kívülről mint belülről!
Egy tartós edzéssel és kitartással elérhetjük, hogy elégedettek legyünk magunkkal.
De nem csak ettől függ! A külső nem fog egyik napról a másikra megváltozni!
De attól, hogy van egy kis súlyfelesleged,pattanásos az arcod,túl kicsi az orrod, még érezheted jól magad!!
Recept:
-reggel, amikor belenézel a tükörbe, ne csak a rosszdolgokat vedd észre
-mérlegeld a jó tulajdonságaidat,ahhoz képest,hogy kicsi az orrod lehet hogy nagyon szép szemeid vannak!!
-örülj annak, hogy vagy,és akármikor megváltoztadhatod a külsőd!
-ha te örülsz magadnak, akkor mások is örülni fognak neked!!
|